EXPERIENCIAS PARA ATRAVESARTE
Esto no va de acumular teoría bonita.
Va de algo dentro de ti que pide moverse.
Estas experiencias no son clases ni formaciones.
No son espacios para escuchar, asentir con la cabeza… y seguir igual.
Son espacios para sentirte, verte y atravesarte.
Para dejar de mirarte desde fuera y empezar a habitarte de verdad.
Aquí no vienes solo a entender.
Vienes a experimentar.
A veces desde lo incómodo.
Otras desde el placer.
Otras desde una calma que te desmonta más que cualquier ruido.
Conexión con el cuerpo, la emoción, la palabra y la presencia.
Con lo que eres… y con lo que todavía no te atreves a mirar o nunca has visto.
Porque la transformación real no pasa solo por la cabeza.
Pasa también por el corazón y el cuerpo. Y se queda.
Cada Experiencia nace desde un lugar distinto, pero todas tienen algo en común: hacer que algo dentro de ti cambie de lugar.
Y ya no puedas hacer como si no lo hubieras visto… sentido… vivido.
¿Qué experiencia necesitas hoy?
Quizá necesitas mirar tu cuerpo desde otro lugar.
Quizá dejar de sentirte pequeña/o.
Quizá atravesarte de verdad.
O quizá, simplemente, dejar de sostener versiones de ti en las que ya no encajas.
Hay distintas formas de entrar en este viaje. Todas con el mismo propósito:
QUE VUELVAS A TI.
No tienes que hacerlo todo.
Solo sentir cuál es tu siguiente paso.
EXPERIENCIAS PRESENCIALES E INMERSIVAS
EXPERIENCIA TODAS MIS VERSIONES
Eres muchas versiones… y todas son tú
No eres una sola versión.
Ni deberías serlo.
En esta Experiencia te invito a explorar tu poliedro; las múltiples facetas que viven en ti. Las que conoces y las que no conoces. Las que desarrollas y las que no.
Las que muestras sin problema.
Las que escondes porque crees que no encajan.
Las que te hacen sentir poderosa.
Y las que todavía juzgas.
Porque no eres lineal. Eres poliédrica.
Contradictoria, cambiante, compleja y llena de matices.
Y quizá ya va siendo hora de dejar de reducirte para que los demás sepan dónde colocarte.
Una experiencia para ampliar la mirada que tienes de ti.
Y empezar a habitarte desde ahí.
Experiencia vivencial de unas horas, presencial y online.
EXPERIENCIA DESCÚBRETE
Cambia la percepción que tienes de tu cuerpo y de ti
Esta experiencia empieza donde «Habito mi cuerpo» termina (otra experiencia que encontrarás más abajo).
Porque una cosa es dejar de juzgar tu cuerpo.
Y otra muy distinta es atreverte a mostrarte de verdad.
Aquí vienes a mirar tu historia con tu cuerpo y tu aspecto físico, tus creencias, tu deseo, el espejo, la imagen y la vergüenza.
Las capas que has construido para protegerte.
Las comparaciones.
La necesidad de encajar.
La mirada ajena viviendo dentro de ti.
Y paso a paso… empezar a liberarte.
«Descúbrete» tiene doble sentido.
Porque aquí vienes a descubrir quién eres debajo de todo eso.
Y también a descubrirte físicamente, emocionalmente y simbólicamente.
A dejar de esconder partes de ti.
A sentirte más libre en tu piel.
Más segura. Más presente.
Más tú.
Habrá incomodidad, sí.
También alivio.
Porque mirarte de frente no siempre es suave… pero casi siempre libera.
Trabajaremos con el cuerpo, las emociones y la palabra a través de movimiento corporal, exploración emocional, escritura e interacción grupal.
No para convertirte en otra persona.
Sino para dejar de taparte… y de caparte.
Experiencia intensiva de 1 día, presencial y online.
EXPERIENCIA SER
Siente. Expande. Renace
Una experiencia vivencial de un día para dejar de sobrevivirte y empezar a vivirte desde la autenticidad.
Hay momentos en los que algo dentro de ti pide espacio.
No porque tu vida esté mal.
Sino porque te das cuenta de que llevas demasiado tiempo sosteniendo versiones de ti que ya no te representan.
Esta experiencia, creada junto a Aurora y Saevalia, abre un espacio íntimo y profundo para parar, sentir y escucharte desde otro lugar.
A través del cuerpo, la emoción, la presencia y la vibración de instrumentos como cuencos de cuarzo-alquímicos y tambores, abrimos un espacio para soltar, sentir y volver a ti.
No vienes a desconectar de tu vida.
Vienes a volver a ella desde otro lugar.
Más consciente.
Más presente.
Más tú.
Experiencia vivencial presencial de 1 día
EXPERIENCIA INMERSIÓN GDZ
Tres días para adentrarte en ti, integrar GDZ… y empezar a habitarte sin filtros
Esto no es un retiro.
Es una inmersión.
Tres días donde sales del ruido, de los roles y de lo que se espera de ti… para entrar en un espacio donde empiezas a verte de verdad.
Aquí no vienes a entender GDZ.
Vienes a vivirlo.
A conectar con tu Grandeza, tu Diosa y tu Zorra desde el cuerpo, la emoción, la palabra y la presencia.
Movimiento corporal.
Escritura terapéutica.
Exploración emocional.
Silencio.
Debate.
Encuentro.
Habrá momentos incómodos.
Otros liberadores.
Otros, profundamente reveladores.
Porque cuando dejas de sostener ciertas capas… algo se recoloca.
No vuelves diferente porque alguien te haya cambiado.
Vuelves diferente porque te has reencontrado contigo.
Experiencia inmersiva presencial de 3 días
EXPERIENCIAS ONLINE GRABADAS
EXPERIENCIA HABITO MI CUERPO
Deja de mirarte con juicio y empieza a habitarte con respeto, placer y verdad.
Un recorrido guiado en 3 pasos para empezar a sentirte más en paz contigo en 7 días.
Tu cuerpo no es algo que tienes.
Es el lugar donde pasa tu vida.
Y aun así, muchas veces lo miras desde fuera, lo juzgas, le exiges… o lo evitas.
En esta experiencia no vienes a aceptarte porque toca.
Vienes a reconectar.
A mirarte sin rechazo.
A sentir sin filtro.
A dejar de tratar tu cuerpo como un problema que hay que arreglar.
A través de un recorrido guiado irás soltando exigencia, distancia y vergüenza para empezar a habitarte desde otro lugar.
Más presencia.
Más respeto.
Más verdad.
Porque cuando dejas de estar en guerra contigo… algo descansa dentro.
Experiencia online grabada con acompañamiento por correo electrónico
EXPERIENCIA SÉ LO QUE VALGO
Deja de esperar validación externa y empieza a sostener tu valor desde dentro.
Con un método en 5 pasos para moverte con más seguridad en tu trabajo en 3 semanas.
Sabes hacer muchas cosas.
Tienes talento.
Tienes experiencia.
Y aun así, a veces dudas.
Te comparas.
Te haces pequeña/o.
O necesitas que alguien confirme que lo estás haciendo bien.
No te falta capacidad.
Te falta creértela sin pedir permiso.
En esta experiencia no vienes a mejorar tu perfil.
Vienes a recolocarte por dentro.
A reconocer lo que aportas sin minimizarlo.
A comunicarte desde la verdad, no desde la inseguridad.
Y a dejar de depender de la mirada externa para sentirte válida/o.
Porque cuando empiezas a sostener tu valor desde dentro… se nota.
Experiencia online grabada con acompañamiento por correo electrónico.
EXPERIENCIA MI EQUILIBRIO INTERNO
Un recorrido para reconciliar tu fuerza de acción y tu mundo emocional sin partirte en dos.
Con escritura consciente y trabajo corporal para integrar tus energías masculina y femenina y empezar a notar cambios en 21 días.
Hay momentos en los que sientes que una parte de ti tira hacia un lado… y otra hacia el contrario. Una quiere controlar.
La otra sentir.
Una empuja.
La otra necesita parar.
O sientes que una parte domina más que la otra.
Y vivir así desgasta.
En esta experiencia no vienes a elegir entre una parte u otra.
Vienes a dejar de vivir en conflicto contigo.
A reconocer cómo se expresan en ti tu energía masculina y femenina y empezar a relacionarte con ambas desde un lugar más consciente, estable y coherente.
Porque el equilibrio real no es perfección.
Es sentir que lo que piensas, sientes y haces… empieza a ir en la misma dirección.
Experiencia online grabada con acompañamiento por correo electrónico.
No tienes que hacerlo todo.
Solo sentir cuál es tu siguiente paso. Si algo dentro de ti ya ha hecho clic… probablemente ya sabes por dónde empezar. Y si no lo sabes, escríbeme. Te ayudaré encantada a encontrar la experiencia que más encaje contigo y con el momento vital en el que estás.
